La alegría del libro de diario consciente de Tara Ward

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    • En un mundo lleno de ruido y distracciones, a menudo nos encontramos yendo a toda velocidad por la vida sin poder apreciarla.
    • Escribir un diario de atención plena es la clave para conectarnos con nuestro sentido de identidad. ayudándonos a ver el mundo con una nueva sensación de asombro y curiosidad.
    • Este hermoso libro a todo color está lleno de citas y afirmaciones inspiradoras, además de incluir espacio para escribir tus reflexiones.
    • Escribir un diario de esta manera es una experiencia verdaderamente relajante y es una excelente manera de ayudarte a vivir momento a momento.

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Descripción

Ya sea que desee reflexionar sobre sus relaciones, la vida laboral o su sentido del juego, este libro ofrecerá ejercicios útiles para ver las cosas desde un nuevo ángulo y cambiar patrones de comportamiento inútiles. También incluye ejercicios de desintoxicación digital para establecer una relación saludable con la tecnología.


Product Specifications

  • En un mundo lleno de ruido y distracciones, a menudo nos encontramos yendo a toda velocidad por la vida sin poder apreciarla.
  • Escribir un diario de atención plena es la clave para conectarnos con nuestro sentido de identidad. ayudándonos a ver el mundo con una nueva sensación de asombro y curiosidad.
  • Este hermoso libro a todo color está lleno de citas y afirmaciones inspiradoras, además de incluir espacio para escribir tus reflexiones.
  • Escribir un diario de esta manera es una experiencia verdaderamente relajante y es una excelente manera de ayudarte a vivir momento a momento.
Length : 22 cm Width : 18 cm
Height : 2 cm

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