Una guía de la felicidad Una guía para la felicidad Libro de autoayuda

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    • Incluye ejercicios de atención plena en cada capítulo
    • Incluye planes de salud y felicidad para que los completes
    • Incluye un enlace de audio exclusivo para que puedas escuchar meditaciones guiadas< /li>

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Descripción

Embárcate en un viaje hacia la felicidad y el cumplimiento en siete pasos simples

Una guía de la felicidad es un programa de desarrollo personal de siete pasos que lo ayudará a redescubrir su entusiasmo por la vida.

Las técnicas y ejercicios en este libro están diseñados para ayudarlo a planear su propio camino hacia la felicidad en pequeños pasos procesables. Presentado en un práctico tamaño de bolsillo con hermosas ilustraciones a todo color, este libro es perfecto para llevarlo con usted y aplicar sus consejos a su vida diaria.

Diga adiós al estrés y a los peligros de sentirse bajos mientras se dirige a un viaje personal profundamente satisfactorio.


Product Specifications

  • Incluye ejercicios de atención plena en cada capítulo
  • Incluye planes de salud y felicidad para que los completes
  • Incluye un enlace de audio exclusivo para que puedas escuchar meditaciones guiadas< /li>
Length : 19 cm Width : 13 cm
Height : 2 cm

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